Я стараюсь круглый год есть побольше овощей. Для фигуры полезней, плюс витамины. Очень люблю различные сырые овощные салатики, а также запечённые или обжаренные овощи. Например, из кабачков существует много различных блюд. Кабачок - это вообще супер овощ! Он способствует выведению жидкости из организма. Кроме того, при хранении кабачки не теряют витамины. Так что ими, с пользой для организма,